Czuć się leniwie? Jeśli szukasz motywacji i masz jedną z nichnajlepsze Fitbityowinięty wokół nadgarstka, masz szczęście. Nowe wyzwanie „Get in Your Zone Challenge” firmy Fitbit ma na celu wyciągnięcie cię z kanapy, przyznając wirtualne odznaki w aplikacji Fitbit za osiągnięcie określonych celów w minutach aktywnej strefy w ciągu tygodnia. Do zgarnięcia są odznaki srebrne, złote, a nawet diamentowe, a kto nie chce się chwalić posiadaniem odznaki Fitbit Diamond. Dokładnie.
Minuty strefy aktywnej śledzą ilość czasu, jaką poświęcasz na aktywność pompującą serce. Korzystanie z Fitbitmonitor fitnessktóry ma wbudowany czujnik tętna, taki jak doskonałyFitbit Versa 3smartwatch, użytkownicy mogą automatycznie ustawiać spersonalizowane „aktywne strefy” na podstawie tętna spoczynkowego i wieku. Funkcja minut w strefie aktywnej wykorzystuje spersonalizowane strefy tętna do śledzenia wysiłku w przypadku każdej aktywności, która podnosi poziom tętna. Active Zone Minutes wykracza poza kroki, aby uwzględnić wszystkie istotne dla Ciebie czynności.
Otwórz aplikację Fitbit, a na dzisiejszym ekranie zobaczysz kafelek z napisem „Wejdź do swojej strefy”. Stuknij w kafelek, a następnie zostaniesz przeniesiony do „Rozpocznij” ekranie, stamtąd kliknij „Dołącz”. Następnie zostaniesz zakwalifikowany do wyzwania i przeniesiony do ekranu rozgrywki.
„Get in Your Zone Challenge” to 7-dniowe wyzwanie solo w aplikacji, które jest teraz NA ŻYWO w aplikacji Fitbit. Zestawienie dostępnych odznak w przypadku osiągnięcia docelowych minut aktywności strefy (AZM): „Srebrny” znaczek na 75 AZM, „Złoty” znaczek za 150 AZM, „Diament” znaczek na 300 AZM.
Po zgłoszeniu się do wyzwania, przez cały tydzień na ekranie rozgrywki w aplikacji Fitbit zobaczysz swój cel 150 AZM, swój stały indywidualny postęp w realizacji tego celu, odliczanie pokazujące, ile czasu pozostało Ci do osiągnięcia celu oraz świętowanie, jeśli przekroczysz ten kamień milowy.
Oprócz promowania aktywności fizycznej, Fitbit pragnie również uczynić Twój umysł bardziej odpornym dzięki nowej kolekcji wellness, stworzonej we współpracy z Deepak Chopra, założycielem The Chopra Foundation i znaną marką w dziedzinie wellness. Nowa metoda uważności Deepak Chopra to ekskluzywna kolekcja wellness stworzona i wyselekcjonowana dla członków Fitbit Premium, aby „uczynić praktykę uważności bardziej dostępną dla ludzi na całym świecie”.
Jak wyjaśnia Fitbit, „metoda uważności” została zaprojektowana, aby „pomóc w poprawie samopoczucia emocjonalnego jako ważnej części ogólnego stanu zdrowia, obejmując sesje audio i wideo prowadzone przez Deepaka Chopra na ważne i istotne tematy, takie jak uważność, sen, radzenie sobie ze stresem, dobre samopoczucie i połączenie umysł-ciało.” Nowa kolekcja rozszerza istniejącą ofertę uważności i zarządzania stresem od Fitbit, która jest już dostępna dla użytkowników Premium na całym świecie.
Nie masz jeszcze Fitbita? Mamy obławęnajlepsze oferty Fitbitjak również podział najlepszychOferty Fitbit Versaoraznajlepsze oferty Fitbit Charge.