Close
  • Główny
  • /
  • Technika Fitness
  • /
  • Nowe wyzwanie Fitbit „Get in Your Zone Challenge” pomoże Ci zadbać o formę w zabawny sposób

Nowe wyzwanie Fitbit „Get in Your Zone Challenge” pomoże Ci zadbać o formę w zabawny sposób

Czuć się leniwie? Jeśli szukasz motywacji i masz jedną z nichnajlepsze Fitbityowinięty wokół nadgarstka, masz szczęście. Nowe wyzwanie „Get in Your Zone Challenge” firmy Fitbit ma na celu wyciągnięcie cię z kanapy, przyznając wirtualne odznaki w aplikacji Fitbit za osiągnięcie określonych celów w minutach aktywnej strefy w ciągu tygodnia. Do zgarnięcia są odznaki srebrne, złote, a nawet diamentowe, a kto nie chce się chwalić posiadaniem odznaki Fitbit Diamond. Dokładnie.


Minuty strefy aktywnej śledzą ilość czasu, jaką poświęcasz na aktywność pompującą serce. Korzystanie z Fitbitmonitor fitnessktóry ma wbudowany czujnik tętna, taki jak doskonałyFitbit Versa 3smartwatch, użytkownicy mogą automatycznie ustawiać spersonalizowane „aktywne strefy” na podstawie tętna spoczynkowego i wieku. Funkcja minut w strefie aktywnej wykorzystuje spersonalizowane strefy tętna do śledzenia wysiłku w przypadku każdej aktywności, która podnosi poziom tętna. Active Zone Minutes wykracza poza kroki, aby uwzględnić wszystkie istotne dla Ciebie czynności.

Jak wziąć udział w Fitbit „Wejdź do swojej strefy Challenge”?

Otwórz aplikację Fitbit, a na dzisiejszym ekranie zobaczysz kafelek z napisem „Wejdź do swojej strefy”. Stuknij w kafelek, a następnie zostaniesz przeniesiony do „Rozpocznij” ekranie, stamtąd kliknij „Dołącz”. Następnie zostaniesz zakwalifikowany do wyzwania i przeniesiony do ekranu rozgrywki.

„Get in Your Zone Challenge” to 7-dniowe wyzwanie solo w aplikacji, które jest teraz NA ŻYWO w aplikacji Fitbit. Zestawienie dostępnych odznak w przypadku osiągnięcia docelowych minut aktywności strefy (AZM): „Srebrny” znaczek na 75 AZM, „Złoty” znaczek za 150 AZM, „Diament” znaczek na 300 AZM.

Po zgłoszeniu się do wyzwania, przez cały tydzień na ekranie rozgrywki w aplikacji Fitbit zobaczysz swój cel 150 AZM, swój stały indywidualny postęp w realizacji tego celu, odliczanie pokazujące, ile czasu pozostało Ci do osiągnięcia celu oraz świętowanie, jeśli przekroczysz ten kamień milowy.


Uważna metoda Fitbit Deepak Chopra

(Źródło zdjęcia: Fitbit)

Przejdź na Premium i uzyskaj dostęp do „ekskluzywnej” kolekcji wellness „Deepak Chopra’s Mindful Method”

Oprócz promowania aktywności fizycznej, Fitbit pragnie również uczynić Twój umysł bardziej odpornym dzięki nowej kolekcji wellness, stworzonej we współpracy z Deepak Chopra, założycielem The Chopra Foundation i znaną marką w dziedzinie wellness. Nowa metoda uważności Deepak Chopra to ekskluzywna kolekcja wellness stworzona i wyselekcjonowana dla członków Fitbit Premium, aby „uczynić praktykę uważności bardziej dostępną dla ludzi na całym świecie”.


Jak wyjaśnia Fitbit, „metoda uważności” została zaprojektowana, aby „pomóc w poprawie samopoczucia emocjonalnego jako ważnej części ogólnego stanu zdrowia, obejmując sesje audio i wideo prowadzone przez Deepaka Chopra na ważne i istotne tematy, takie jak uważność, sen, radzenie sobie ze stresem, dobre samopoczucie i połączenie umysł-ciało.” Nowa kolekcja rozszerza istniejącą ofertę uważności i zarządzania stresem od Fitbit, która jest już dostępna dla użytkowników Premium na całym świecie.

Nie masz jeszcze Fitbita? Mamy obławęnajlepsze oferty Fitbitjak również podział najlepszychOferty Fitbit Versaoraznajlepsze oferty Fitbit Charge.