Close

Recenzja Hydrow: odpowiedź świata wioślarzy na Peloton

Recenzja Hydrow w skrócie: to trochę jak Peloton, ale na wioślarzu halowym.


Ponieważ siłownie i centra fitness wciąż borykają się z wieloma ograniczeniami, nadszedł czas, aby zainwestować w coś takiego jak ten wioślarz halowy Hydrow, który łączy lekcje mistrzowskie online od prawdziwych sportowców, realistyczne wiosłowanie i treningi poza maszyną, wyższe szczeble naszegonajlepsza maszyna do wiosłowaniaprzewodnik.

Tak jak Peloton i jego biegnące rodzeństwoBieżnik peletonuHydrow oferuje mieszankę zajęć wioślarskich na żywo, prowadzonych przez sportowców i dawnych utytułowanych wioślarzy, a także obszerną bibliotekę sesji na żądanie. Obejmują one również treningi siłowe z masą ciała, pilates, rozciąganie i wiele innych.

Nawet ekrany menu, zagłówek na żywo i ogromny 22-calowy ekran dotykowy (z przednim paskiem dźwiękowym) są niesamowicie podobne do fenomenu domowego fitnessu w Nowym Jorku, ale hej, imitacja to najszczersza forma pochlebstwa, prawda?

Kup Hydrow bezpośrednio w sklepie Hydrow za 2295 GBP z miesięcznym kosztem członkostwa w wysokości 38 GBP


Ale Hydrow różni się tym, że te klasy są filmowane w prawdziwym świecie, zazwyczaj na pięknych jeziorach, brzegach rzek, słonecznych zatokach lub na molach bardzo drogich nieruchomości. Pomysł polega na przetransportowaniu domowego wioślarza w egzotyczne miejsce, aby mógł zapomnieć, że w rzeczywistości poci się na całej podłodze w salonie.

Hydrow wydaje się kosztowny w porównaniu z wieloma innymi wioślarzami, których wypróbowaliśmy, ale niewiele z nich oferuje wciągające doświadczenie wioślarskie.


To prawda, że ​​możesz zaoszczędzić prawie 800 funtów dzięki NordicTrack RW900 i zbliżyć się do siebie dzięki członkostwu w pakiecie ze studyjnym iFit, ale Hydrow wydaje się być systemem, który został zbudowany od podstaw z myślą o fanach wioślarstwa.

Przegląd Hydrow



(Źródło zdjęcia: Hydrow)

Recenzja Hydrow: jakość wykonania i funkcje

Można śmiało powiedzieć, że Hydrow to smacznie wyglądający zestaw fitness, ponieważ unika często nieporęcznej jednostki wentylatora, którą można zobaczyć na takich urządzeniach jak Concept2 RowErg, a nawet wyżej wspomnianychNordicTrack RW900i zastępuje go elegancką powłoką zewnętrzną, w której znajduje się unikalny system magnetycznego oporu.

Linie są czyste, powierzchnie pokryte stylowymi kontrastowymi szarościami i metalicznymi zawijasami, a duży ekran dotykowy wygląda na ekskluzywny. Wykonanie nie jest tak zgrabne, jak na przykład w Peloton Tread, który idzie o krok dalej dzięki małym akcentom, takim jak materiałowa osłona listwy dźwiękowej i nakrapiane wykończenie obudowy zewnętrznej.

To powiedziawszy, ergonomia Hydrow jest świetna, z niezwykle wygodnym wyściełanym siedziskiem, wzmocnionymi paskami na stopy i dobrze umieszczonym uchwytem do wiosłowania, co ułatwia dostosowanie większości ustawień bez konieczności odpinania.


Ekran dotykowy to w zasadzie duży tablet z Androidem z własnym oprogramowaniem Hydrow i w rezultacie może cierpieć z powodu dziwnego technicznego gremlina. Wyłącz go przy wtyczce (zamiast pozwolić mu przejść w tryb uśpienia), a procedura uruchamiania zajmuje dużo czasu. Nie zapamięta też mojego hasła do Wi-Fi, więc musiałem je wprowadzać za każdym razem, gdy go włączałem, a połączenie Bluetooth ze słuchawkami Sony było niejednolite, często odmawiając regulacji głośności w trakcie treningu. Ale to może być głupie słuchawki.

Przede wszystkim wydaje się, że jest to przedmiot wysokiej jakości, ale potrzebujesz sporej ilości miejsca w domu, aby go pomieścić. Mierzy 219 cm długości, 64 cm szerokości i 120 cm, a ponadto nie dzieli się ani nie składa jak rywale. Zamiast tego będziesz musiał zainwestować w opcjonalny zestaw do przechowywania w pozycji pionowej, przymocować kotwę do ściany, przechylić urządzenie o wadze 66 kg na koniec i oprzeć je o ścianę.

Przegląd Hydrow


(Źródło zdjęcia: Hydrow)

Recenzja Hydrow: treningi online i aplikacja

Nie chcąc brzmieć jak zdarta płyta, system menu i interfejs Hydrow jest strasznie podobny do Peletonu. Dostępny jest ekran główny z nadchodzącymi zajęciami na żywo i sugerowanymi treningami, strona do śledzenia statystyk i zdobytych odznak oraz biblioteka treningów, które można filtrować według instruktora, długości i rodzaju treningu. To wypróbowane i przetestowane podejście, ale wydaje się, że wszystko na tej arenie jest teraz takie samo.

Hydrow sprytnie zasugeruje treningi dla początkujących i wprowadzające, gdy po raz pierwszy wsiądziesz na maszynę, z różnymi instruktorami przedstawiającymi formę wiosłowania i rozkładającą liczne liczby pojawiające się na ekranie. To miłe, bo wiosłowanie jest tak naprawdę dość trudne.

Liczby, na których się skupisz, to częstotliwość pociągnięć, standardowe metry wiosłowania na 500 m „prędkości”, średnie tempo, kalorie i łączna liczba metrów wiosłowania. Wszystkie te dane trafiają do tabeli wyników, która jest wyświetlana na żywo podczas zajęć na żywo lub działa jako „wynik wszechczasów” w stylu arcade, który możesz spróbować i pobić.

Oprócz kilku motywacyjnych słów od twojego instruktora, jest to główne źródło motywacji (w każdym razie dla mnie), ponieważ pokonanie jakiegoś pustego awatara z Wisconsin szybko staje się obsesją, która skłania cię do pchania prawdopodobnie o wiele mocniej, niż byś chciał.

Z dala od maszyny znajduje się aplikacja na smartfony (oczywiście na iOS i Android), która umożliwia dostęp do ogromnej biblioteki treningów, gdziekolwiek jesteś. W rzeczywistości, czasami fajnie jest oddać się małym pilates na tablecie lub smartfonie, ponieważ chociaż ekran Hydrow obraca się na zewnątrz (z pewną zachętą), wymaga dużo miejsca wokół maszyny, co nie wszyscy jesteśmy błogosławieni .

To także stylowe i zgrabne centrum, w którym można śledzić członków, sprawdzać przewijany kanał wiadomości, obserwować swoją aktywność i wprowadzać poprawki w swoim profilu. Dostępna jest również funkcja wsparcia i filmy instruktażowe dotyczące korzystania z Hydrow.

  • Najlepsza butelka na wodę na siłownię
  • Najlepsze oferty w proszku białkowym

Przegląd Hydrow


(Źródło zdjęcia: Hydrow)

Recenzja Hydrow: doświadczenie wioślarskie

Jak na wioślarzy, Hydrow jest ciekawą propozycją, ponieważ unika często hałaśliwego, ale wszechobecnego modelu oporu wentylatora dla systemu czysto elektromagnetycznego. Dostosowanie „przeciągania”, jak to określa Hydrow, wymaga dotknięcia ekranu w trakcie treningu. To zasadniczo zwiększa opór i utrudnia wiosłowanie.

Trzeba przyznać, że nie jestem odznaczonym wioślarzem olimpijskim ani zawodowym sportowcem, ale odczucie udaru nie jest tak płynne, jak w przypadku niektórych bardziej profesjonalnych maszyn, które ostatnio wypróbowałem. Klasyczny Concept2 RowErg i zaawansowany technologicznieTechnogym Skillrowna przykład oba mają bardziej naturalny i mocniejszy ruch wiosłowania, podczas gdyErgometr WaterRower Performancenawet ładnie brzmi.

To drobny problem, ponieważ trening na Hydrow jest super cichy i nadal tak przyjemny i wygodny jak karanieSesja HIITmoże być. Mówiąc o sesjach, główne treningi wioślarskie są podzielone na trzy kategorie: napęd, pot i oddech. Ta pierwsza jest prawie tak trudna, jak tylko się stanie, podczas gdy ta druga jest bardziej wyluzowaną, uważną sprawą.

Maksymalny czas treningu to 45 minut, podczas których profesjonalny instruktor przeprowadzi Cię przez całą sesję, starając się unikać innych łodzi i niebezpiecznych szczątków, ale wszystko, co ponad 25 lub 30 z sekcji Drive, jest naprawdę długie i prawdopodobnie sprawi, że będziesz łapać oddech podłoga jak ryba wyjęta z wody. Zasadniczo, podobnie jak w przypadku każdego domowego sprzętu cardio, sesje te opierają się w dużej mierze na technikach treningu interwałowego: wiosłujesz swobodnie przez chwilę, podnosisz stawkę na chwilę, a następnie regenerujesz siły.

Przegląd Hydrow

(Źródło zdjęcia: Hydrow)

Oczywiście jest w tym trochę więcej nauki, niektóre sesje mają na celu budowanie wytrzymałości, inne poprawiają siłę, a niektóre pomagają schłodzić i rozluźnić mięśnie, ale wciąż jest to po prostu wiosłowanie w innym tempie, prawda?

Poza tym wiosłowanie jest dość trudne i wymaga dużo techniki, jeśli chcesz szybko dotrzeć w dowolne miejsce i nie wypinać pleców. Dla mnie wydaje się to bardziej barierą wejścia. tennajlepszy rower treningowylubnajlepsza bieżniaktóre możesz zdobyć, są łatwiejsze do opanowania niż jakakolwiek maszyna do wiosłowania, w tym Hydrow.

Podobnie trudno jest wypić łyk wody podczas wiosłowania lub regulować głośność na ekranie lub bawić się ustawieniami oporu przeciągania, ponieważ potrzebujesz dwóch rąk i naprawdę łatwo jest wypaść z rytmu i ześlizgnąć się w dół tej tabeli liderów.

Mimo to uważam, że jest to bardzo przyjemne, a eksperci twierdzą, że 86 procent twoich mięśni jest wykorzystywanych w każdym (poprawnym) wiosłowaniu, w tym w dużych grupach w nogach, górnej części ciała i brzuchu. Zaledwie 30 ciężkich minut na Hydrow i czujesz, jakbyś zmiażdżył intensywny trening całego ciała, a mięśnie krzyczą na końcu. Ale wciąż wracasz po więcej.

Wszyscy instruktorzy są bardzo kompetentnymi ludźmi i ekspertami w swojej dziedzinie, chociaż niektórzy są bardziej irytujący niż inni. Jest dużo czatów i, w przeciwieństwie do zajęć w studiu Peloton lub iFit, bardzo niewiele osób czuje się odpowiednio zsynchronizowanych ze ścieżką dźwiękową. Nawet przy zmienionych ustawieniach dźwięku, dzięki czemu kładzie się większy nacisk na melodie i mniej wafli instruktora, nie ma takiego zastrzyku adrenaliny, jak duży spadek basu w klasie wirowania lub dudniący utwór taneczny, aby przejść przez sesję HIIT. Peloton wydaje się lepiej wykorzystywać ścieżkę dźwiękową.

  • Chcesz być gotowy na wiosnę? Dlategotrening zimowyto klucz do letniego sukcesu

Recenzja Hydrow: werdykt

Hydrow to zręczne doświadczenie wiosłowania w pomieszczeniach, które wykorzystuje podobną platformę zajęć online na żywo jak Peloton, ale łączy ją z instruktorami, którzy wiosłują w prawdziwych lokalizacjach, z których wiele jest oszałamiających do oglądania. To zgrabna sztuczka, która pozwala przenieść umysł z zapoconego pokoju w bardziej egzotyczne miejsce.

Podobnie jak Peloton i iFit, tabele liderów na żywo i instruktorzy motywujący naprawdę pomagają użytkownikom przekraczać ich granice, a prosta sztuka wiosłowania jest prawdopodobnie jednym z najlepszych, mało skutecznych sposobów poprawy cardio i ogólnego wzmocnienia bez wychodzenia z domu. Istnieje również długowieczność w klasach poza maszyną, regularne wyzwania i możliwość śledzenia wydajności w czasie.

Niestety, w tej recenzji było wiele wzmianek o Pelotonie, ale jest to nieuniknione, ponieważ będzie to bardzo znajome dla każdego, kto wypróbował jedną z klas rowerowych lub bieżnikowych giganta fitness w domu. W przypadku Hydrow doświadczenie nie jest tak błyszczące lub dopracowane, jak rzeczy wychodzące z nowojorskich studiów Peloton, a ducha społeczności po prostu jeszcze nie ma. Ale to wciąż wczesne dni i prawdopodobnie nadejdzie z czasem. Rzeczywisty wioślarz robi ogromne wrażenie.